Упражнение топтание было ключевым в нашем выздоровлении

Оно приносит пользу, если выполнять его правильно. Для этого разберемся в чем суть этого упражнения.

Врожденный вывих бедра - это крайняя форма дисплазии тазобедренных суставов, при которой наблюдается смещение головки бедренной кости относительно своего положения, либо в силу недоформирования ядер головки,  либо из-за скошенности крыш вертуложной впадины.

Выглядит это примерно так: если принять, что одна рука - бедренная кость, а вторая рука, кисть которой охватывает кулак первой, - крыша вертуложной впадины (для наглядности – смотрите видео /ссылка на видео/), в здоровом суставе их поверхности плотно примыкают. При вывихе бедренная кость смещается и между поверхностью головки и крышей образуется пространство. Организм устроен так, что подобные полые места быстро заполняются соединенной тканью.

И задачей топтания является как раз «разбить», «продавить» эту ткань и вернуть головку в «родное» положение.

Следует отметить один очень немаловажный факт: центрирование головки бедра является стимулирующим фактором отстройки крыши вертуложной впадины т.е. вернуть и удержать головку в нужном положении - это и есть путь к выздоровлению.

Теперь рассмотрим практическую сторону упражнения топтание.

Топтание выполняется в гипсе или специальной шине-кроватке /ссылка на шину-кроватку/, где ножки ребенка разведены, но не согнуты в коленях, как в аппарате Гневковского, стременах или другой отводящей шине.

Упражнение выполняется таким образом, чтобы ножка с поверхностью стола образовала строгий перпендикуляр. Нужно приподнять ребенка и дать опуститься ему под собственным весом.

Задача родителей:

1. Обеспечить перпендикулярность в этом вертикальном движении.

2. Следить за тем, чтобы удар без потерь передавался в тазобедренный сустав, для этого нужно придержать коленку, не давая амортизировать толчок.

3. Делать упражнение методично. Эффективность возрастает, если делать его по 100-200 раз через каждый час в течение дня, нежели выполнять бОльшее количество раз с бОльшим интервалом времени между ними.

4. Делать вдумчиво. С каждым топом представляйте, как сустав продвигается и занимает свое здоровое положение. Визуализируйте это в процессе топтания.

Желательно упражнение делать в ортопедической обуви, чтобы не уплощать свод стопы.

Т.к. топтание мало кому доставляет удовольствие, родителям я желаю сил и терпения, выполнять его в хорошем настроении, потому что детки это очень чувствуют, считать вслух, чередуя прямой и обратный счет (гарантирую Вам, что Ваш ребенок будет уметь считать гораздо раньше своих сверстников)

Деток можно отвлекать:

- Классика - мультфильмы, клипы, реклама

- Игрушка в руках, телефон, который не жалко уронить

- Но самый действующий способ у нас был выглядывание бабушек/дедушек из-за угла. Это вызывает бурю положительных эмоций.

Привлекайте к этому всех членов семьи, экспериментируйте с методами как отвлечь ребенка, находите положительные стороны.

И самое главное - не пропускайте топтание.

Мы желаем здоровья вашим деткам и терпения вам, любящие родители!